22 lata

Akurat w cs nie gram, często z kumplami jak sie spotykamy gramy w PES'a. Mam 22 lata to już w gry nie mogę pograć??

[...] 188 waga 92 kilo przy czym są to dość suche mięśnie.Co tuczy się treningu to ćwicze ok. 7 lat kyokushin i od ok. 6 miesięcy boks,do tego siłownia gdzieś od trzech.Wiek 22 lata.Treningi poświęcają mi dość dużo czasu bo 3 razy w tygodniu karate 4 razy boks i 5 razy na siłowni.Jak widać dość dużo spalam.Nie zależy mi na zrobieniu dużej masy ,ale [...]

22 lata mam. i jeszcze powiem że test był sponsorowany by me! Ale dzielę się wynikami ze wszystkimi.

Jeśli to potrzebne to mam 185 cm wzrostu, 62 kilo wagi (z tym jest naprawdę ciężko, ale to inny temat) i 22 lata. Pin karty bankomatowej to....

Dziękuje wam za odpowiedzi! Myśle, że przez miesiąc nie zdobyłbym nawet pieniędzy na koszulke. Szkoda bo na następne Mistrzostwa Polski Juniorów już nie będe mógł jechać ponieważ będe miał 22 lata tylko do czerwca 2005 roku. Może jest wśród was ktoś kto jedzie na MPJ? Może ktoś zna terminy zawodów mniejszej rangi?

Ja Ci powiem tak, masz 22 lata pewnie nie jeden cykl wrzucisz jeszcze i "zaczynać" od pół rocznego cyklu na trenie to trochę przesada,a dodatkowo jak tren ma iść pierwszy raz.

Ja Ci powiem tak, masz 22 lata pewnie nie jeden cykl wrzucisz jeszcze i "zaczynać" od pół rocznego cyklu na trenie to trochę przesada,a dodatkowo jak tren ma iść pierwszy raz. Dokladnie. Od siebie moge dorzucic opcje moze mniej ryjaco np. Prop+npp+master+bold okresowo antek/meta. Ale dupa bedzie skuta

[...] pieknie ze sztuka walki (Taekwondo) lub mialby takowy-bylbym niezmiernie wdzieczny.. Kilka danych o mnie: treningi pon-TKD wt-silka Sr-TKD czw.-silka PT-TKD sob.-silka 22 lata,76waga, 184wzrost. Rekord 90kg l.prosta. To chyba wystarczy zeby jakis plan treningowy poskladac. Dziekuje z gory. Jesli beda jakies informacje jeszcze potrzebne [...]

podłącze się do tematu, bo mój poszedł gdzieś w eter ;p Nie zaszkodzi taka ilość białka w mojej diecie? 182cm, 71 kg. 22 lata. Trening 3x w tygodniu, praca spokojna, mała aktywnośc fizyczna w postaci kilku km dziennie rowerem. Wczesniej szło ładnie, bo juz jestem 3 miesiac na diecie teraz wszystko stoi pomimo dość znacznego podbicia kalorii [...]

ten łysy typek jak na 22 lata koksowania wygladał jakby same wy***ki bił a nog to wogole nie mial

Samowar Ten lysy zacza koksowac jak mial 22 lata a koksuje niby 23 (tak to zrozumialem) ale jak dla mnie nie wyglada na 45lat

wollny - masz racje bo on ma dopiero 22 lata (przeoczyłem) Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-04-28 16:10:23

Malinowa ma 22 lata a nie 12, zdziwiłbym sie jakby nie wiedziała

[...] i odczekać chwilę bo się boje że się przewrócę. Mam zdrowy słuch bo badałem dość niedawno w Bydgoszczy w takim specjalnym pokoju nie wiem jak to się nazywa, mam 22 lata no i nosze okulary od 6 lat a ze szkłami dla astygmatyzmu przeszło rok ( okulistka mnie ostrzegała że mogę mieć dziwne wrażenie po założeniu ) ale wydaje mi się że to [...]

[...] bez leków zeszło, ale po sezonowce w Anglii znowu sie podnioslo i to stosunkowo mocno. Doskonale wiem ze stery podnoszą ciśnienie ale nie aż tak mocno, chyba ze 155/65 to norma w spoczynku. Dodam ze jak na 22 lata to bardzo wysokie... Wole ogarnąć to raz a dobrze i nie ciagnąć dalej z takim ciśnieniem, żeby sobie na przyszłość nie nasrac.

[...] i jeśli pomoże to mam powtarzać kurację co 4 miesiące. Tylko, że nie było jakiejś wielkiej zmiany, nie wróciłem w pełni do samopoczucia sprzed ~1,5 roku, więc nie wiem czy będę musiał to powtórzyć, a ten gdzieś wyjechał i nie wiadomo kiedy wróci. Aa i mój wiek to 22 lata. Robiłem też estradiol i prolaktyne które wyszły delikatnie podwyższone,

Tylko ze ja mam 22 lata;p od cyklu mineło juz około 3 miesiecy, zaczac brac witaminy i minerały? np z olimpa czy kupic konkretnie witamine b5/6 ?

Dzięki może się kiedyś przyda ale narazie to muszę połączyć trening siłowy basen i bieganie a pod tym linkiem jest już pod konkretną specjalizację trening . Co do moich danych to jak w profilu 22 lata / 183-84 / 77 kg a jeszcze w grudniu było 85 kg ale za dużo fatu więc postanowiłem wracać do formy z LO

Zapomniałem, że na tym forum są d****e. z czym d****e? człowieku masz 22 lata, pol roku prawie na siłowni i nie możesz utrzymać 20kg? to jak było wcześniej? zgrzewki wody nie mogłeś dźwignąć ? która waży... czekaj, o k***a 9KG !

dziwne, masz 22 lata i juz takie problemy ... sam mam ponad 28 i mimo, że nic nie trenuję od ponad 7 lat to jeszcze na wysokośc głowy zawodnika 182-183 cm kopnę ... może zaczyna ci sie artretyzm :)